Regulamin korzystania z SAUN

REGULAMIN KORZYSTANIA Z SAUN

1. Podstawą do skorzystania z saun jest umowa najmu lub wniesienie opłaty wg obowiązującego cennika.
2. Za stan techniczny saun i jej wyposażenia oraz ich przygotowanie do korzystania odpowiedzialna jest obsługa obiektu.
3. Zaplecza sanitarne ogólnodostępne utrzymuje w czystości obsługa obiektu.
4. Korzystający zobowiązany jest do zachowania czystości na terenie saun i w pomieszczeniach zaplecza sanitarnego,
5. Korzystający ponosi odpowiedzialność materialną za szkody wyrządzone w trakcie korzystania z saun.
6. Obsługa obiektu ma prawo interweniowania w przypadku nieprzestrzegania przez korzystających warunków bezpieczeństwa oraz zasad określonych w niniejszym regulaminie.
7. Z sauny należy korzystać w kostiumie bawełnianym. Korzystanie z sauny w stroju innym niż bawełniany może spowodować jego zniszczenie.
8. Przed wejściem do sauny należy się umyć, oczyścić twarz z kremów i maseczek i dobrze wytrzeć skórę. Mokra skóra utrudnia parowanie.
9. Wskazane jest siedzenie lub leżenie na ławkach na własnym suchym ręczniku.
10. Niedozwolone jest korzystanie z saun w kolczykach, biżuterii, łańcuszkach, zegarkach, w okularach i szkłach kontaktowych.
11. Korzystanie z saun odbywa się na własną odpowiedzialność.
12. Z sauny nie mogą korzystać osoby:
    - z zaburzeniami układu krążenia (np. choroby sercowe, nadciśnienie, po udarach)
    - z chorobami naczyń krwionośnych (sauna parowa)
    - ze stanami zapalnymi narządów wewnętrznych,
    - z gorączką,
    - chore na tarczycę,

- chore na gruźlice,

- chore na cukrzycę,

- chore na trądzik różowaty,
- w ciąży,
- chore na padaczkę (epilepsję),
- dzieci do lat 10.

13.       Z sauny mogą i winny korzystać osoby:
- z chorobami gośćcowymi, stawów,
- po urazach kostnych, stawowych
- cierpiące na trądzik pospolity, zapalenie skóry na tle alergicznym,

- cierpiące na stres

- z urazami mięśniowymi

- cierpiące na cellulit

14.       W razie wątpliwości dotyczących stanu zdrowia pozwalającego na korzystanie z saun,   należy skonsultować się z lekarzem.

15.       Najkorzystniejsza temperatura dla ciała to: 50-65°C (sauna parowa) i 70-90°C (sauna      sucha)

16.       Dwukrotne wejście do sauny na około 15 min. jest zabiegiem wystarczającym dla           organizmu.
17.       W przerwie i po zakończeniu pobytu w saunie wskazany jest wypoczynek.
18.       Po każdorazowym wyjściu z sauny należy się umyć i ochłodzić pod natryskiem   dobierając dla siebie odpowiednią temperaturę wody.

19.       GOSiR nie ponosi odpowiedzialności za przedmioty pozostawione w szatni.

20.       Wszelkie zastrzeżenia dotyczące funkcjonowania saun należy zgłaszać w biurze  GOSiR przy ul. Jolenty 5 w godzinach otwarcia lub pod nr telefonu (061) 424-86-00.